P-TOWN BOXING RY
P-TOWN BOXING RY
P-Town Boxing grundades 2025 och tränar i P-Town Boxing Gym i Borgå, Ölstens, en hemtrevlig och mångsidig sal för kampsport.
Hos oss är alla från 9 års ålder uppåt välkomna att träna. Vi erbjuder träningar varje dag för alla åldersgrupper.
Våra huvudtränare är Miika Forsström, Eva Wahlström och Leon Kaislama.
I föreningen finns också flera andra tränare och hjälptränare, bl.a. Otso Stenvall och Elina Niskanen.
Tre av våra juniorer har blivit uttagna till landslaget och våra båda proffsboxare har haft stora framgångar i sina matcher 2024.
Vårt kursutbud:
Vi erbjuder allt från junior-, ungdoms- och motionsboxning till tävlingsboxning, alltid med kunniga och engagerade tränare.
Beskrivning av grupperna:
AlkeisBox (Grundkurs i boxning)
För dig som inte har tidigare erfarenhet av boxning eller kampsport.
Här lär vi oss boxningens grunder; teknik, slag på säck, parövningar och pads träningar.
Grundkursen passar också dig som är intresserad av tävlingsboxning (över 13 år).
Välkommen att lära dig grunderna i boxning och samtidigt uppleva glädjen i att motionera. Träningen höjer pulsen, men kan alltid anpassas efter den egna konditionen och passar även dig med nedsatt kondition.
KuntoBox (Motionsboxning)
Motionsboxning är boxning på ett tryggt och roligt sätt – utan att du behöver vara rädd för att bli slagen!
Träningen består av slag mot säck och pads, skuggboxning samt styrketräning för hela kroppen. Boxning kräver fokus och utmanar hela kroppen; armar, ben, bålmuskulatur och höfter.
Kvällsgrupperna kräver tidigare erfarenhet (t.ex. AlkeisBox).
Grupperna på onsdag förmiddag och fredag morgon är öppna även för nybörjare.
Junnubox (Junior boxning) 9 – 13 år
En lekfull träningsgrupp där barn lär sig boxningens grunder på ett tryggt sätt och samtidigt får röra på sig.
Teknikträningen sker utan slag mot huvudet.
Gruppen delas in i:
Alkeet (nybörjare)
Edistyneet (avancerade)
De mer avancerade tränar även sparring.
Till gruppen för nybörjare (alkeet) kan man komma utan förkunskaper eller för att repetera grunderna.
För att delta i den avancerade gruppen krävs tidigare erfarenhet av boxning.
Förhandsanmälan krävs till dessa grupper.
YouthBox (ungdoms boxning) 12 – 18 år
Ungdomsgruppen tränar boxningens grunder, teknik och fysisk träning.
Teknikträningen sker med fysisk kontakt och här finns också möjlighet att träna sparring och utveckla sina färdigheter.
Förhandsanmälan krävs.
ContactBox (Kontaktboxning)
Här tränar vi tävlingsteknik med kontrollerad kontakt.
Vid sparring används alltid tandskydd och hjälm.
ContactBox är en bra förberedelse för tävlingsgruppen. Här kan du visa att du är en trygg och trevlig träningskompis. Tidigare erfarenhet av boxning eller kampsport krävs.
KilpaBox (Tävlingsboxning)
Tävlingsgruppen är en sluten grupp. Boxare bjuds in, av tränarna, när de är färdiga för tävlingsboxning och visat sig vara trygga och pålitliga träningskompisar som stöder varandra.
En karriär i tävlingsboxning är som ett maratonlopp, här erbjuds inga snabba vinster. Boxning blir småningom en livsstil. Några blir mästare, andra inte, men det är inte det viktigaste. Det viktigaste är samhörigheten, att lära sig att jobba hårt för det man tror på och glädjen i att röra på sig.
Gruppernas huvudtränare:
Miika leder KuntoBox på måndagar och tisdagar, ContactBox samt AlkeisBox.
Eva leder KuntoBox på onsdagar kl.10.
Leon och Lenni leder JunnuBox (avancerade) på onsdagar.
Elina leder KuntoBox på torsdagar.
Leon, Miika och Alicia leder KuntoBox på fredagar.
Elina, Linda, Salla och Jussi leder KuntoBox på lördagar.
Steffe och Milosz leder JunnuBox (nybörjare) på söndagar.
Steffe leder YouthBox och KuntoBox på söndagar.
OBS! Tävlingsgruppen är en sluten grupp som tränar nästan dagligen. För mera info, ta kontakt med huvudtränare Miika, via textmeddelande 040 7584413.
TRÄNINGSKALENDER OCH ANMÄLAN
På sidan Treenikalenteri (träningskalendern) hittar du träningsschema, kursavgifter och anmälningsformulär.
Nederst på sidan finns formuläret där du anmäler dig till kurserna. Skriv som meddelande i vilken kurs du vill delta, så vi kan garantera en plats i rätt grupp. Det är också möjligt att byta grupp om det finns plats. Du får betalningsuppgifterna som svar till din e-post.
PRISER
Det lägre priset gäller för barn, studerande, pensionärer, arbetslösa och personer med ansträngd ekonomi. Vuxna kan själva välja vilket pris de betalar. Man kan alltså med gott samvete betala det lägre priset.
Alla betalar dessutom medlemsavgift (årsavgift) på 20€.
För AlkeisBox (grundkurs) behöver man inte betala medlemsavgift.
10 gångers kort
80€ / 60€
Engångsträning
10€ / 7€
Med engångsbetalning 10€ / 7€ kan man delta i en träning utan att anmäla sig, förutsatt att man har tidigare erfarenhet.
Saknas tidigare erfarenhet bör man delta i AlkeisBox och 8-13 åringar i JunnuBox alkeet på söndagar.
Till onsdagens förmiddags träningar och fredagens morgonträningar kan man delta utan tidigare erfarenhet.
Deltagande i JunnuBox kräver alltid förhandsanmälan.
Hos oss kan du betala med Edenred, Epassi och MobilePay eller med bankkort.
KONTAKT
Adress:
Svarvarens väg 17, 06450 Borgå
Telefonnummer (endast SMS)
040 7584413
E-post
Vill du:
Hyra salen för kurser eller evenemang?
Få mer information?
Samarbeta med oss?
Kontakta oss via e-post på så hör vi av oss.